VITAMINADOS leer epub gratis

VITAMINADOS de MARIA HERNANDEZ BASCUÑANA

Ficha técnica

• VITAMINADOS
• MARIA HERNANDEZ BASCUÑANA
• Número de páginas: 352
• Idioma: CASTELLANO
• Formatos: Pdf, ePub, MOBI, FB2
• ISBN: 9788413441672
• Editorial: ALIENTA
• Año de edición: 2022

Descargar eBook gratis

Descargar libros de audio gratis en línea VITAMINADOS PDB RTF 9788413441672 de MARIA HERNANDEZ BASCUÑANA in Spanish

Overview

Conoce las bondades de la vitamina D para tu sistema inmunológico, dónde puedes encontrarla y cómo puede ayudar a prevenir enfermedadesDestapa tu piel. Toma el sol. Cuida tu alimentación. ¿Qué tienen en común estos consejos? Que te ayudarán a sintetizar vitamina D. No es un tema menor: la mayor parte de la población mundial sufre deficiencia o insuficiencia de esta vitamina, y empieza a considerarse un problema de salud pública. Porque la falta de vitamina D se ha relacionado con trastornos autoinmunes, infecciosos, alérgicos, cardiovasculares, neurológicos, óseos, inflamatorios, digestivos, cánceres, depresión, esquizofrenia... hasta con autismo.Aunque a raíz de la pandemia de la Covid-19 la sociedad descubrió el papel clave de la vitamina D en el sistema inmunitario, todavía hay mucha desinformación al respecto, incluso entre los propios trabajadores del sector de la salud. Este libro, totalmente basado en la evidencia científica, te ofrece una visión de conjunto sobre esta vitamina, que te permitirá comprender el papel fundamental que juega en tu organismo.La autora, con una amplia experiencia y formación en salud, te ofrece una valiosísima información, acompañándola de curiosidades e ilustraciones que harán la lectura más amena. Conoce todos los factores a tener en cuenta para lograr una exposición solar efectiva (clima, fototipo de piel, altitud, hora del día, estación, nubosidad, ropa, bloqueadores solares, polución…), además de consejos nutricionales e información sobre cuándo y cómo optar por suplementos.

LIBROS RELACIONADOS: DOWNLOADS Simply Scandinavian: Cook and Eat the Easy Way, with Delicious Scandi Recipes by Trine Hahnemann, Trine Hahnemann site, Read [pdf]> Mastering the Lightning Network: A Second Layer Blockchain Protocol for Instant Bitcoin Payments by link, Descargar GALINDO - ECOGRAFIA OBSTETRICA GALINDO Gratis - EPUB, PDF y MOBI site, SER MAMÁ. GUÍA DE EMBARAZO, PARTO Y POSPARTO CON EVIDENCIA Y EMOCIÓN NAZARETH OLIVERA BELART ePub gratis link, LAS PEQUEÑAS MUERTES DE LA VIDA LUIS CORTÉS BRIÑOL ePub gratis site, {epub download} Eclats de solitude read book, [Kindle] EL VERANO DE LOS JUGUETES MUERTOS descargar gratis pdf, {epub download} Open Circuits: The Inner Beauty of Electronic Components by Eric Schlaepfer, Windell Oskay, Eric Schlaepfer, Windell Oskay download link, PROBLEMA EN POLLENSA leer pdf download link, Descargar ebook BIOGRAFIA DEL SILENCIO - ILUSTRADO | Descarga Libros Gratis (PDF - EPUB) read book, [Pdf/ePub] A Hacker's Mind: How the Powerful Bend Society's Rules, and How to Bend them Back by Bruce Schneier, Bruce Schneier download ebook here,